Mer-ka-bah viene del hebreo = carroza, es decir, es el vehículo de los seres. Este es el cuerpo de luz geométrico que existe en todas las cosas, desde los electrones hasta los soles poseen este patrón, patrón de integración . Su potencial es el de activar nuestro ser completo, unificarlo. Para comenzar con el trabajo de la ascensión física, la clave siempre es la profunda y constante respiración abdominal.
Podemos activarlo, si se desea, a través de terapias energéticas. Aunque este patrón se activa cuando la persona está concentrada absolutamente en lo que hace dejando su mente quieta, serena, lo que algunos denominan poner la mente en blanco, proceso más conocido como meditación. Con la práctica, y la respiración, este cuerpo se irá activando. A no ser que una situación X en la vida (placentera o traumática) lo active de una manera espontánea, este patrón se debe intentar mantenerse activo constantemente para la purificación y ascensión del cuerpo físico, pero no hay que forzarlo, el mismo se puede dar teniendo relaciones sexuales, lavando los platos, conduciendo, o meditando .
Pero la clave siempre es la profunda y constante respiración abdominal y la quietud de la mente observada
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